Jämförelse, tungskrapor
Beläggning på tungan är en vanlig orsak till dålig andedräkt. En tungskrapa är ett enkelt verktyg, men skrapa mjukt. Här är våra val och vad källorna säger.
Bäst för känslig kräkreflex Tillbehör
Tre upphöjda skrapkanter och en form som enligt TePe är gjord för att minska kräkreflexen. Handtaget är av biobaserad plast.
Passar dig som får kväljningar när något kommer långt bak på tungan.
Fördelar
Nackdelar
35 krhos DOZ Apotek
Bäst i rostfritt stål Tillbehör
Hel skrapa i rostfritt stål som tål diskmaskin, förpackad i papper.
Passar dig som vill ha en skrapa som håller länge och är lätt att diska.
Fördelar
Nackdelar
39 kr49 krhos MEDS
Smalt huvud Tillbehör
Rostfritt stål med ett 23 mm smalt huvud, som enligt Be Lucent ger mer kontroll.
Passar dig som vill styra skrapan noga.
Fördelar
105 kr150 krhos Eleven
Två i en Tillbehör
GUM (Sunstar)
En borstsida som löser upp beläggningen och en skrapkant som tar bort den, enligt Sunstar GUM.
Passar dig som vill borsta och skrapa med samma verktyg.
Fördelar
25 krhos DOZ Apotek
Material enligt tillverkaren.
| Produkt | Pris | Material | Antal |
|---|---|---|---|
| Be Lucent Stainless Steel Tongue Scraper | 105 krhos Eleven | Rostfritt stål ("100 % stainless steel", "food-grade") | 1 st |
 Ekulf Tonguecleaner | 31 krhos DOZ Apotek | Handtag i tvåkomponentsgummi | 1 st |
| GUM HaliControl Tungskrapa | 25 krhos DOZ Apotek | – | 1 st |
| TePe Tongue Cleaner | 35 krhos DOZ Apotek | Biobaserad plast ("bio-based plastic") | 1 st |
| The Humble Co. Tungskrapa Stainless Steel | 39 krhos MEDS | 100 % rostfritt stål | 1 st |
105 kr hos Eleven
Ekulf Tonguecleaner 31 kr hos DOZ Apotek
25 kr hos DOZ Apotek
35 kr hos DOZ Apotek
39 kr hos MEDS
Välj upp till tre produkter. Rader där de skiljer sig är markerade.
Du kan ta bort bakterierna med hjälp av en tungskrapa eller en mjuk tandborste. Skrapa mjukt så att du inte skadar tungan. Det ska inte göra ont.
Folktandvården Skåne rekommenderar att avsluta tandborstningen med att borsta tungan eller använda tungskrapa. Folktandvården Stockholm är mer försiktig och skriver att en tungskrapa lätt kan skada tungans papiller, och att tandborsten räcker fint. Båda är överens om att tungan ska rengöras; frågan är med vad.
1177 skriver också att munvårdsprodukter ensamma bara hjälper kortvarigt mot dålig andedräkt. Börja med tänderna och mellanrummen, se rengöra mellan tänderna, och använd en bra eltandborste.
1177 skriver att den vanligaste orsaken till dålig andedräkt är bakterier på tänderna eller tungan, och att de kan tas bort med tungskrapa eller mjuk tandborste. Folktandvården Stockholm menar att tandborsten räcker och att en tungskrapa kan skada tungans papiller.
Lägg skrapan så långt bak på tungan som du klarar och dra den långsamt framåt. Skölj skrapan och upprepa några gånger. Skrapa mjukt; 1177 skriver att det inte ska göra ont.
De flesta skrapar i samband med tandborstningen. Var försiktig om du har muntorrhet eller någon sjukdom i tungan, skriver 1177.
Rostfritt stål håller länge och tål diskmaskin. Har du lätt för kväljningar kan en skrapa i plast med en form gjord för det, som TePe Tongue Cleaner, vara lättare att använda.
Vi har jämfört material och form ur tillverkarnas egna uppgifter. Tungskraporna betygsätts inte; utmärkelserna säger vem de passar.
Ett streck i tabellen betyder att tillverkaren inte uppger det. Utmärkelserna är redaktionella och motiveras i varje kort. Hur vi arbetar står på Så jämför vi.
Munvårdsguiden väljer och rangordnar produkterna själv. Ingen tillverkare eller butik kan påverka rangordningen.
Priserna hämtades från butikernas egna produktdata 2026-11-04. Butiken kan ha ändrat pris eller kampanj sedan dess, och priset vid köptillfället gäller.